Всемирный день мозга

Нашему мозгу противопоказано скучать: чтобы поддерживать память, быструю реакцию, и прочие когнитивные способности в хорошей форме , нужно учиться новым и непривычным действиям.
Предлагаем 3 упражнения , чтобы ваш мозг не "застаивался". Эти упражнения можно делать без отрыва от естественного хода жизни, они просты и доступны.
Не откладывайте их на потом, начинайте делать их прямо сейчас.
Помните, что только вы в ответе за здоровье своего мозга!