Всемирный день без табака

❗Давайте вспомним мифы о курении, которые мешают бросить:

Миф 1. Курение — это всего лишь привычка, я могу бросить в любой момент.

Миф 2. Я курю много лет, поэтому отказ от сигарет будет огромным стрессом, который навредит организму сильнее, чем сигареты.

Миф 3. Курение помогает концентрироваться, творить, думать.

Миф 4. Друг/родственник/знакомый выкуривал по пачке в день и прожил до 100 лет, значит, сигареты не так и вредят.

Миф 5. Я курю только «легкие» сигареты, которые почти безвредны.

Миф 6. Курение помогает снимать стресс и бороться с проблемами.

Миф 7. Курение — личный выбор каждого, никто не имеет права на него влиять.

Миф 8. Если я брошу курить, то наберу лишний вес.

Миф 9. Я курю электронные сигареты/вейп, в них нет продуктов горения, поэтому они менее вредны.

Миф 10. Бросать курить при беременности нельзя, потому что это стресс для ребенка.

Подробнее о каждом мифе можно прочитать здесь: clck.ru/3CpEr2